Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Przepisy - Sałatki

Sosy_salatkowe_GRECKI_1300x508-1

Przygotowanie sałatek zajmuje niewiele czasu, rozwija naszą kreatywność kulinarną i pozwala odkrywać nowe smaki i połączenia.

Poznajcie najlepsze przepisy na różnorodne sałatki, które mają już spore grono fanów. Znajdziecie tutaj przepisy na sałatki idealne na imprezę, na grilla, na co dzień, do pracy.

Koniecznie zajrzyjcie na dół strony – znajdziecie tam także kulinarne porady, z którymi przyrządzanie sałatek stanie jeszcze łatwiejsze, a same sałatki będą smakowały jeszcze lepiej. 

Przepisy na sałatki z sosami Prymat

Sprawdź nasze sosy sałatkowe Prymat

Sałatki idealne na grilla

Jak robić sałatki?

Porady i ciekawostki

Z czego robić sałatki?

DS_Sosy_salatkowe_GRECKI_1300x408_kup online

ZOBACZ WSZYSTKIE PRZEPISY

Przepisy z kategorii Sałatki: 10000
Sortuj:

Sałatki to lekka propozycja na lunch, idealny pomysł na fit obiad, dobre rozwiązanie na szybką kolację – sałatka sprawdza się o różnych porach dnia. Zaspokaja ochotę na lekki a zarazem pożywny posiłek i nie powoduje poczucia ociężałości. Nasz zbiór przepisów aż pęka od pomysłowych propozycji połączeń smaków. Wśród nich znajdują się odważne fuzje produktów, jak i klasyczne – uwielbiane przez wszystkich kompozycje smakowe. Doradcy Smaku odkrywają pomysły na sałatki z makaronem lub kaszą – idealne jako samodzielny posiłek, ale pamiętają też o tych, którzy poszukują smakowitych dodatków do głównych dań obiadowych. Receptury na sałatki są łatwe do odtworzenia w domu przez każdego – także tych, którzy dopiero zaczynają przygodę kulinarną. Możesz znaleźć przepis, którego przygotowanie nie zajmie Ci dłużej niż 15 minut. Znajdziesz też dużo inspiracji na pyszną sałatkę z Twoim ulubionym warzywem lub owocem. Słodkie, wytrawne, orientalne, polskie – odkrywamy prawdziwe bogactwo możliwości jakie niosą z pozoru banalne sałatki. Przekonaj się jak wielki potencjał ma to niedocenione przez wielu danie.

Sałatka to szybki, lekki posiłek, po który sięgamy o różnych porach dnia. Na śniadanie, obiad, kolację, a nawet szybki lunch poza domem sprawdza się on idealnie. Niekończące się połączenia smakowe i możliwości miksowania składników sprawiają, że możesz w łatwy sposób wyczarować przepyszne sałatki! Co ważne, przepisy często zawierają listę składników, które i tak znajdują się w Twojej lodówce. Dlatego sałatka jest również doskonałym sposobem, aby przygotować "coś z niczego", wykorzystując dostępne produkty z domowej spiżarni. 

Jeśli szukasz ciekawych przepisów na sałatki, jesteś w idealnym miejscu. Serwis Doradca Smaku to prawdziwa skarbnica inspiracji. Znajdziesz tu wskazówki kulinarne, porady i przede wszystkim pomysły na sałatki – te tradycyjne, które goszczą na świątecznych stołach oraz te z twistem i nutą nowoczesności, jak sezamowa sałatka z kurczakiem i mango. 

Sałatkę możesz z powodzeniem zjeść na obiad, ale jest ona również wybornym dodatkiem, którego nie może zabraknąć na grillu czy na talerzu z mięsną potrawą. Nadaje im lekkości i urozmaica posiłek. Również takie propozycje na sałatki oraz pomysły, jak zrobić je smacznie i szybko znajdziesz w serwisie Doradca Smaku.  

Podpowiadamy m.in., jak długo należy gotować warzywa na sałatkę jarzynową, w jaki sposób przechowywać jedzenie, aby zachowało świeżość czy po które przyprawy warto sięgnąć. 

Przepisy na sałatki do grilla

Jak grill, to oczywiście kiełbaski, karkówka, kurczak, ryby i sery. Warto do tego menu dołożyć także porcję zdrowych warzyw. Do mięsnych dań z rusztu doskonale pasować będzie sałatka grecka – świeża i mocno aromatyczna. Na grillu nie może też zabraknąć mieszanki sezonowych warzyw – pomidor, ogórek, sałata, papryka i ziołowy sos – to przepis na szybką sałatkę, która w mig zniknie ze stołu. 

Sałatka na obiad i lunch 

Sałatka świetnie sprawdza się na obiad i lunch. Szczególnie w letnie, gorące popołudnia albo wtedy, kiedy jesz poza domem. Sałatka do pracy, np. w słoiku doda Ci energii i jest bardzo wygodnym rozwiązaniem. Jako dania obiadowe proponujemy sałatki z dodatkiem mięsa, ryżu czy makaronu, np. sałatka Cezar z kurczakiem, chrupiącymi grzankami i parmezanem albo niezwykle prosta w przygotowaniu sałatka z tortellini

Jaki sos do sałatek? 

Co jest sekretem dobrych sałatek? Przepisy są różne, ale mają jedną cechę wspólną – coś, co spaja wszystkie składniki. Majonez, dressing sos jogurtowy czy dobrze doprawiona oliwa sprawiają, że często niepozorne składniki z finezją łączą się w smakowitą całość. Doradca Smaku to strona pełna propozycji również na sałatkowe sosy. Miodowy świetnie pasuje do sałatek z owocami. Do mieszanki świeżych warzyw sprawdzi się pochodzący z kuchni francuskiej winegret. Przygotowując sos, pamiętaj również o przyprawach – to one decydują o wyrazistym smaku.  

Sałatki na święta 

Choć sałatki jemy w różnych porach roku, jest jedna, która bezapelacyjnie kojarzy się z wiosną i Świętami Wielkiej Nocy. Sałatka jarzynowa to kwintesencja polskiej tradycji. Doradcy smaku podpowiadają, jak ją przygotować wg przekazywanych z pokolenia na pokolenie receptur, ale też, w jaki sposób dodać tej sałatce odrobinę nowoczesności. Do sałatki jarzynowej możesz dołożyć dynię, gruszkę, gotowane pieczarki albo podać ją np. w tartaletkach. Przeglądaj przepisy Doradców Smaku i zainspiruj się! 

Dobre sałatki – przepisy 

Do przygotowania smacznej sałatki wystarczy zaledwie kilka składników, 15 minut i dobry pomysł. Jeśli zastanawiasz się właśnie, jaką sałatkę dziś przygotować albo co pasuje do składników, które aktualnie masz pod ręką, odpowiedzi znajdziesz w serwisie Doradca Smaku. Szukaj inspiracji wg czasu na przygotowanie, głównego składnika albo dodatku. Przygotowywanie posiłku jest bajecznie proste, kiedy ma się niezawodny przepis na sałatkę. 

Sałatki najlepsze przepisy

Sałatki – to niezliczona ilość przepisów i możliwości! Najważniejsze są jednak sezonowe składniki i… dobrze dobrany dressing, który często stanowi o naszym sukcesie kulinarnym. Bazą lekkich, wiosennych sałatek będzie mix sałat, roszponka i szpinak. Dodatki to ogórki, pomidory, szparagi, fasolka czy bób. Doskonałym i zdrowym urozmaiceniem jest dodanie prażonych ziaren słonecznika czy dyni lub orzechów. Jeśli nie mamy wiele czasu, świetnym rozwiązaniem będą sosy sałatkowe z dodatkami: siemieniem lnianym, nasionami chia czy czarnuszką. Wystarczy oliwa lub jogurt i pyszny sos gotowy!

Sałatka zamiast obiadu

Sałatki z dodatkiem serów, grillowanego kurczaka, kaczki lub tuńczyka z powodzeniem zastąpią nam obiad i będą lekkim posiłkiem na lunch. Takie sałatki można przygotować dzień wcześniej, jednak sos i składniki wymieszaj tuż przed zjedzeniem. 

Sałatki w jesiennym menu

Sałatki przyrządzone jesienią powinny zawierać sezonową dynię, buraki, ziemniaki czy brukselkę. Sałatki z pieczonych warzyw, z dodatkiem orzechów, to zdrowy posiłek, które stanowi urozmaicenie dla jesiennego menu. Zobacz przepis na sałatkę z pieczonych buraków czy sałatkę z dynią.

Sałatki na imprezę

Jeśli planujecie w domu przyjęcie z pewnością szukacie przepisów na kolorowe i pyszne sałatki. Sylwester, Andrzejki, spotkanie z przyjaciółmi każda z tych okazji wymaga specjalnej oprawy kulinarnej. Jeśli nie decydujecie się na serwowanie w takim dniu przyjaciołom lub rodzinie ciepłego posiłku, warto pokusić się o przygotowanie pożywnej sałatki. Tutaj doskonale sprawdzi się sałatka Cezar lub sałatka z kurczakiem i fetą. Jeśli wolicie lżejsze propozycje - postawcie na sałatkę z suszonymi pomidorami i słonecznikiem lub sałatkę z wędzonym łososiem.

Jak zrobić pyszną, szybką sałatkę do pracy?

Oprócz przepisów w naszej zdrowej sekcji sałatkowej znajdziecie kilka porad. Dowiecie się z nich między innymi: jak przygotować oliwę smakową do sałatek, jakie przyprawy warto wybrać, aby podkreślić smak świeżych warzyw oraz jak przygotować lekki i szybki lunch do pracy! 

ZAINSPIRUJCIE SIĘ NAJLEPSZYMI PRZEPISAMI NA SAŁATKI DO PRACY, NA GRILLA, NA IMPREZĘ!

 

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak