Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z mango, fetą i ziarnami słonecznika

5.0
(102)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Przepis na sałatkę z mango, fetą i ziarnami słonecznika. Idealne połączenie smaku słonego ze słodkim.

Składniki:

mango 1 sztuka
mix sałat 70 gramów
cytryna 1/2 sztuki
oliwa 1 łyżka
ser feta 200 gramów
pestki słonecznika 5 łyżek
pomidory suszone Smak 5 sztuk
Pieprz w młynku Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z mango, fetą i ziarnami słonecznika

Sałatki z owocami są nieoczywiste w smaku i bywają zaskakująco pyszne. Tak jest z tym przepisem na sałatkę z mango, fetą i ziarnami słonecznika. Jeśli nie masz słonecznika, użyj orzechów włoskich. Słodki smak mango, słony smak fety i świeżo mielony pieprz czarny to genialne połączenie. Sałatka z mango jest idealna na śniadanie lub lekką kolację. Ponieważ łączy w sobie słodycz i słoność będzie genialna jako przystawka do obiadu lub uczty grillowej.

Kroki postępowania

1
Mango obrać ze skórki i pokroić w średniej wielkości kostkę. Wrzucić do miski.
Krok 1 - Sałatka z mango, fetą i ziarnami słonecznika foto
2

Do mango dodać mieszankę sałat. Upraż ziarna słonecznika i ostudź. Jeśli nie masz słonecznika, upraż posiekane orzechy włoskie.

Krok 2 - Sałatka z mango, fetą i ziarnami słonecznika foto
3
Do miseczki wycisnąć sok z połówki cytryny. Dodać oliwę z oliwek, pieprz oraz odrobinę soli.
Krok 3 - Sałatka z mango, fetą i ziarnami słonecznika foto
4
Ser feta pokroić w kostkę ostrym nożem i dodać do reszty składników. Dodać również ziarna słonecznika.
Krok 4 - Sałatka z mango, fetą i ziarnami słonecznika foto
5
Dodać pokrojone w paseczki suszone pomidory. Wymieszać sałatkę i połączyć z sosem. Podawać od razu po przyrządzeniu.
Smacznego :)
Krok 5 - Sałatka z mango, fetą i ziarnami słonecznika foto

Zobacz więcej przepisów na sałatkę z mango:

sałatka z mango, krewetkami i orzechami ziemnymi

sałatka z mango i mozzarellą

sałatka z mango i miętowym pesto

sezamowa sałatka z mango i kurczakiem

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Renataj 07.02.2017 14:02
Ciekawe połączenie smakowe.
Renata9 05.02.2017 21:25
Ciekawa jestem smaku tej sałatki :-)
Janina 05.02.2017 13:24
Zdrowa sałatka ;))
Krystyna32 05.02.2017 10:50
smaczna sałatka
ilka01 05.02.2017 08:03
moje smaki :)
Wiesława1 05.02.2017 07:59
Pyszna propozycja
jagoda5913 05.02.2017 00:18
szybka i dobra
Bożena Matuszczyk 04.02.2017 23:44
Fajna sałatka;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak