Przepisy: "dieta dash" (92)

Ochazuke wg Buni : foto

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 1 - 2

Ochazuke wg Buni :

Babciagramolka
Tymbaliki z karpia foto

czas trwania: 1h

ilość porcji: 3 - 4

Tymbaliki z karpia

Christopher
Kopytka z batatów sosem pomarańczowym z bazylią foto

czas trwania: powyżej 1h

ilość porcji: 1 - 2

Kopytka z batatów sosem pomarańczowym z bazylią

Kucharek_pl
Wołowina w sosie sojowym i miodzie foto

czas trwania: 1h

ilość porcji: 1 - 2

Wołowina w sosie sojowym i miodzie

Marta43
Sałatka na ciepło - szparagi , kiełki fasoli i pak choi foto

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 3 - 4

Sałatka na ciepło - szparagi , kiełki fasoli i pak choi

Jakubek
Grillowany pomidor  / oliwa / czosnek foto

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 3 - 4

Grillowany pomidor / oliwa / czosnek

Jakubek
Gulasz z soczewicy wg Piotra Ogińskiego foto

czas trwania: 45 min

ilość porcji: 3 - 4

Gulasz z soczewicy wg Piotra Ogińskiego

Doradca Smaku
Węgierska zupa rybna a'la Halaszle foto

czas trwania: powyżej 1h

ilość porcji: 5+

Węgierska zupa rybna a'la Halaszle

Linka2107
Hiszpańska potrawa z ośmiorniczkami foto

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 1 - 2

Hiszpańska potrawa z ośmiorniczkami

foczka-ks
Warzywa korzeniowe z piekarnika foto

czas trwania: 45 min

ilość porcji: 3 - 4

Warzywa korzeniowe z piekarnika

Doradca Smaku
Sałatka z kaszą sorgo, pieczoną fetą i malinami foto

czas trwania: 30 min

ilość porcji: 1 - 2

Sałatka z kaszą sorgo, pieczoną fetą i malinami

Jagódka17
Mus czekoladowy z awokado i banana foto

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 1 - 2

Mus czekoladowy z awokado i banana

Futka
Doradca Smaku XII: Miso z makaronem i tofu, odc. 12 foto

czas trwania: powyżej 1h

ilość porcji: 3 - 4

Doradca Smaku XII: Miso z makaronem i tofu, odc. 12

odc. 12 Doradca Smaku
Doradca Smaku XII: Pasztet domowy z soczewicy, odc. 11 foto

czas trwania: powyżej 1h

ilość porcji: 5+

Doradca Smaku XII: Pasztet domowy z soczewicy, odc. 11

odc. 11 Doradca Smaku
Zupa z soczewicy wg Piotra Ogińskiego foto

czas trwania: 45 min

ilość porcji: 3 - 4

Zupa z soczewicy wg Piotra Ogińskiego

Doradca Smaku
Szparagi w picie i smażone winogrona foto

czas trwania: 30 min

ilość porcji: 1 - 2

Szparagi w picie i smażone winogrona

Jakubek
Doradca Smaku XIII: Mus z tuńczyka z krewetkami, odc. 15 foto

czas trwania: 30 min

ilość porcji: 5+

Doradca Smaku XIII: Mus z tuńczyka z krewetkami, odc. 15

odc. 15 Doradca Smaku
Naleśniki z mąki konopnej foto

czas trwania: 30 min

ilość porcji: 5+

Naleśniki z mąki konopnej

Futka
Wegetariański ramen z grzybami i kaparami foto

czas trwania: 30 min

ilość porcji: 3 - 4

Wegetariański ramen z grzybami i kaparami

SMAK_PL
Kurczak w czerwonym curry po tajsku foto

czas trwania: 30 min

ilość porcji: 3 - 4

Kurczak w czerwonym curry po tajsku

Marta43
Wiosną w talerz foto

czas trwania: 30 min

ilość porcji: 1 - 2

Wiosną w talerz

Jakubek
Papryka ramiro faszerowana kaszą bulgur foto

czas trwania: 45 min

ilość porcji: 3 - 4

Papryka ramiro faszerowana kaszą bulgur

R'n'G Kitchen
Fasolka w piwno-musztardowym sosie 2w1 foto

czas trwania: powyżej 1h

ilość porcji: 3 - 4

Fasolka w piwno-musztardowym sosie 2w1

Inara
Co na obiad: Onigiri foto

czas trwania: powyżej 1h

ilość porcji: 1 - 2

Co na obiad: Onigiri

Doradca Smaku
prymat