Przepisy - Fit
Jeżeli jesteś miłośnikiem kuchni fit, to mamy dla Ciebie fantastyczną wiadomość: Nie musisz codziennie głowić się nad jadłospisem! Wystarczy, że zajrzysz na stronę Doradców Smaku, by znaleźć morze inspiracji wśród proponowanych potraw fit. Soczyste sałatki do przygotowania w 15 minut, smakowite makarony z odchudzonymi sosami, a nawet słodkie ciasta – wszystko bez nadmiaru tłuszczu, cukrów oraz pustych kalorii. Wśród obowiązkowych pozycji w wersji fit znalazły się także różne wariacje smoothie, które z powodzeniem zastąpią niezdrowe przekąski. Przepisy zdradzają już przy czytaniu smakowicie zapowiadające się dania, które bazują na zdrowych składnikach takich jak warzywa, owoce, produkty zbożowe. Umiejętne połączenia smaków sprawiają, że nie są to nudne potrawy dla odchudzających się osób, a prawdziwe rarytasy dla wszystkich, którzy nie przepadają za tłustymi daniami. Duża liczba bardzo zróżnicowanych fit przepisów pozwala zaplanować menu na cały tydzień i na znacznie dłużej dla całej rodziny z uwzględnieniem śniadania, lunchu, obiadu i kolacji.
Przepisy z kategorii Fit: 98434
59
czas trwania: 30 min
ilość porcji: 3 - 4
Muffiny jajeczne ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
SMAK_PL
59
czas trwania: 30 min
ilość porcji: 1 - 2
Sałatka z halloumi, pomidorami i jajkami przepiórczymi
Futka
50
czas trwania: 15 min
ilość porcji: 1 - 2
Wytrawna sałatka z owocami i truskawkowym vinaigrette
Doradca Smaku
49
czas trwania: 15 min
ilość porcji: 3 - 4
Sałatka z awokado, truskawkami i roszponką
Doradca Smaku
195
czas trwania: 45 min
ilość porcji: 3 - 4
Doradca Smaku XII: Leczo z kurczakiem, odc. 39
odc. 39 Doradca Smaku
169
czas trwania: 30 min
ilość porcji: 1 - 2
Doradca Smaku XII: Dorsz z pomidorami i szpinakiem, odc. 25
odc. 25 Doradca Smaku
109
czas trwania: 45 min
ilość porcji: 1 - 2
Kolacja: Naleśniki z kurczakiem, kukurydzą, papryką, kapustą pekińską i sosem...
Doradca Smaku
33
czas trwania: powyżej 1h
ilość porcji: 1 - 2
Obiad: Pieczony łosoś na komosie ryżowej i spaghetti z cukinii i marchewki
Doradca Smaku
129
czas trwania: 15 min
ilość porcji: 1 - 2
Drugie śniadanie: Koktajl ENERGETYCZNY z mango i bananem
Doradca Smaku
67
czas trwania: 30 min
ilość porcji: 1 - 2
Kolacja: Sałatka z krewetkami, awokado, pomidorkami koktajlowymi i dressingie...
Doradca Smaku
17
czas trwania: 30 min
ilość porcji: 1 - 2
Drugie śniadanie: Spring rolls z tofu, marchewką i ogórkiem
Doradca Smaku
29
czas trwania: 45 min
ilość porcji: 1 - 2
Śniadanie: Granola z komosy ryżowej, płatków owsianych i orzechów z jogurtem,...
Doradca Smaku
73
czas trwania: 30 min
ilość porcji: 1 - 2
Kolacja: Sałatka z szynką parmeńską, serem mozzarella i awokado
Doradca Smaku
