Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Biała fasola zapiekana z pomidorami, DS XIX odc. 26

4.0
(7)
Czas
Czas: 45 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Wegetariański przepis biała fasola zapiekana z pomidorami to sposób na ciekawy obiad bez mięsa. Spróbuj meksykańskiej kuchni w swoim domu i wprowadź aromatyczne przyprawy!

Składniki:

cebula 1 sztuka
oliwa 2 łyżki
czosnek 3 ząbki
passata pomidorowa 400 g
Sól w młynku Prymat do smaku
Pieprz ziołowy mielony Prymat 1/2 łyżeczki
szpinak świeży 100 g
fasola biała 2 puszki
Estragon suszony Prymat 1/2 łyżeczki
mleko bez laktozy 50-100 ml
Papryka słodka mielona Prymat 1/2 łyżeczki
Bazylia suszona Prymat 1/2 łyżeczki
ser żółty bez laktozy 5 plastrów
chipsy z tortilli 10 sztuk

Przepis i sposób przygotowania na: Biała fasola zapiekana z pomidorami, DS XIX odc. 26

Wegetariański obiad biała fasola zapiekana z pomidorami to łatwy przepis. Jednocześnie zaskakuje on swoim aromatem i połączeniem smaków! Wegetariańskie danie, a w dodatku przepis bez laktozy to coś, co przypasuje niejednej osobie. 

Jak przygotować meksykański przepis na fasolę białą zapiekaną z pomidorami?

1

Ząbki czosnku drobno kroimy. Cebulę siekamy w kostkę. Do garnka wlewamy oliwę i wrzucamy pokrojone warzywa. Podsmażamy i dodajemy passatę pomidorową. Powoli podgrzewamy, żeby odparować wodę.

2

Przyprawiamy solą, pieprzem ziołowym i gotujemy. Wrzucamy fasolę, mieszamy, dodajemy estragon, wlewamy mleko bez laktozy. Przyprawiamy bazylią. Dodajemy paprykę słodką, zdejmujemy z ognia. Na wierzch wrzucamy szpinak, a następnie układamy plasterki sera żółtego bez laktozy.

3

Wkładamy do piekarnika na 180°C, czas pieczenia 20 minut, funkcja pieczenia góra dół. Do gotowego dania podajemy chipsy tortilla.

Spróbuj innych dań kuchni meksykańskiej:

Kanapka meksykańska

Tortilla serowo-mięsna

 

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak