Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Cukinia i meksykańska spółka

3.0
(20)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

warzywa mrożone 1 opakowanie
cukinia 3 sztuki
kuskus 100 g
cebula czerwona 1 sztuka
ser żółty 50 g
olej z pestek winogron 3 łyżki
Chili pieprz cayenne mielone Prymat szczypta
Pieprz czarny Prymat w młynku do smaku
sól do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Cukinia i meksykańska spółka

Kroki postępowania

1
Cukinie młode umyć pod bieżącą wodą,przekroić wzdłuż na połówki,łyżeczką wydrążyć miąższ,oprószyć środki solą i pieprzem.
Krok 1 - Cukinia i meksykańska spółka foto
2
Na patelni rozgrzać olej ryżowy wrzucić pokrojoną w kosteczkę czerwoną cebulę i mieszankę meksykańską przykryć pokrywką i dusić 10 minut od czasu do czasu mieszając. Pod koniec dodać połowę drobniutko posiekanego miąższu z cukinii,doprawić chili pieprzem i solą do smaku. Zestawić z ognia.
Krok 2 - Cukinia i meksykańska spółka foto
3
Kaszę kuskus zalać wrzącą wodą (około 1 cm ponad powierzchnię kaszy)doprawić czubricą lub inną ulubioną przyprawą do smaku,i gdy napęcznieje wymieszać z warzywami.
Krok 3 - Cukinia i meksykańska spółka foto
4
Tak przygotowaną mieszanką nadziewać cukinię posypać drobniutko startym serem żółtym wstawić do nagrzanego piekarnika do 180*c i zapiekać około 20 minut tak aby cukinia była miękka ale jednocześnie jędrna.
Krok 4 - Cukinia i meksykańska spółka foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Krzysztof15 01.05.2014 08:18
bardzo smaczne
luna76 01.05.2014 07:31
zapiekane warzywa i do tego faszerowane to coś w sam raz dla mnie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak