Kotlety z kalafiora w płatkach kukurydzianych

Kotlety z kalafiora w płatkach kukurydzianych

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gramów

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • płatki kukurydziane

    1 szklanka
  • jajko

    1 sztuka
  • kalafior

    1 sztuka
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Najpierw przygotowujemy panierkę. Płatki kukurydziane wsypujemy do plastikowej torebki i wałkiem rozkruszamy na drobniejsze kawałki.
Kalafiora należy ugotować w osolonej wodzie do miękkości. Następnie wyjąć kalafiora z wody na talerz i osuszyć ręcznikiem papierowym. Ugniatamy kalafiora rękami jak mięso mielone na kotlety, dodajemy jajko, pieprz i odrobinę bułki tartej, panierujemy w płatkach kukurydzianych. Smażyć na gorącym oleju, podawać z dowolna sałatką.

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (8)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

kochanyptysiu

13.03.2011 22:10
PYCHOTKA!

babeczka007

03.09.2010 20:03
ciekawe :)

izoldaaa6

28.08.2010 23:47
uwielbiam wszystko co jest z kalafiorem

iwa643

26.08.2010 20:11
coś innego

RenataZ-et

26.08.2010 11:49
Ciekawy przepis.

Monika193

26.08.2010 11:30
fajne

marzencia2007

26.08.2010 09:07
az sie zrobiłam głodniutka :| musi byc supper!

kamilaj

25.08.2010 19:40
pycha bo chrupiące :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat