Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Koktajl owsiano - jeżynowy

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kefir 1 szklanka
płatki owsiane 3 łyżki
jeżyny 1 garść
siemię lniane 1 łyżka
otręby pszenne 1 łyżka
miód 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl owsiano - jeżynowy

Jeżyny opłukać. Wszystkie składniki zmiksować razem na gładką masę. Odstawić na 5-10 min aby płatki zmiękły i podawać. Można do smaku dosłodzić miodem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Monika-twin 30.11.2013 16:57
zdrowy przysmak
smerfna_chatka 30.11.2013 10:58
pycha lubie
mikrusiak 30.11.2013 10:49
pyszny koktajlik...to coś dla mnie...:)
Ola1984 30.11.2013 08:01
Koktajl samo zdrowie. Pysznie :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak