Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Jarzynowa z fasolą mung.

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mięso gulaszowe z indyka 30 dag
fasolka mung 4 łyżki
kalafior pół sztuki
ziemniaki 3 spore sztuki
marchew 1 duża szt
pietruszka 1 duża szt
seler korzeniowy pół szt
por 1 liść,zielona część
cebula 1 duża szt
kapusta pekińska 1\2 sztuki
sól do smaku
pieprz do smaku
przyprawa uniwersalna Kucharek 1 czubata łyżka
Czosnek niedźwiedzi suszony Prymat 1 czubata łyżka
ziele angielskie 6 ziaren
Liść laurowy suszony Prymat 2 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Jarzynowa z fasolą mung.

Kroki postępowania

1
Fasolkę mung opłukałam i zalałam wodą na ok. godzinę przed gotowaniem. Mięso opłukałam i włożyłam do garnka.Zalałam dwoma litrami zimnej wody i ustawiłam na małym gazie,aby się zagotowało.Zszumowałam i dołożyłam obrane i opłukane warzywa-tj. marchew,pietruszkę i seler a także całą,obraną cebulę,umyty liść pora,ziele angielskie i liść laurowy.Gotowałam ok.25 minut. Po tym czasie dodałam fasolkę mung,posoliłam i opieprzyłam.Gotowałam kolejne 15 minut,po czym dodałam vegetę i obrane,pokrojone w kostkę ziemniaki. Kalafiora umyłam,podzieliłam na małe różyczki i dodałam do zupy.Na koniec wsypałam poszatkowaną kapustę pekińską.
Krok 1 - Jarzynowa z fasolą mung. foto
2
Gotowałam do miękkości. Marchew,pietruszkę,seler i mięso można pokroić w kostkę albo warzywa zetrzeć na grubej tarce jarzynowej.Cebulę wyrzucić wraz z liściem pora. Zupę doprawiłam czosnkiem niedźwiedzim,solą i pieprzem.
Krok 2 - Jarzynowa z fasolą mung. foto
3
Jeśli ktoś lubi może zupę zagęścić.Nam smakowała bez zagęstnika.
Krok 3 - Jarzynowa z fasolą mung. foto
4
Zupa jest zdrowa i pyszna.
Krok 4 - Jarzynowa z fasolą mung. foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ewa104 16.11.2013 06:48
Kapusty pekińskiej ma być pół sztuki. W składnikach pomyłkowo widnieje 12 zamiast jedna druga.
marcia7 15.11.2013 22:52
fajny pomysł
patryska76 15.11.2013 22:10
Z pewnością pyszna zupa ;)))
gusia1000 15.11.2013 21:48
Dobra zupa.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak