Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Papryka faszerowana rybą wędzoną

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

papryka czerwona 4
kuskus 200 g
cebula biała 1
natka pietruszki 2 łyżki
ryba wędzona 200 g
pomidor 1
oliwa 2 łyżki
czosnek 1 ząbek
sok z cytryny 1
jajka przepiórcze 1 szt.

Przepis i sposób przygotowania na: Papryka faszerowana rybą wędzoną

Kroki postępowania

1
Papryki dokładnie umyć, osuszyć, odciąć czapeczkę, wyjąć pestki, natrzeć od środka solą i postawić na ręczniku papierowym do góry nogami, aby sok wyciekł. Z czapeczki wykrawamy łodygę.
Krok 1 - Papryka faszerowana rybą wędzoną foto
2
Kuskus wsypujemy do miski, dodajemy szczyptę soli i trochę oliwy, zalewamy wrzątkiem w stosunku 1:1 i odstawiamy na kilka minut, gdy już będzie gotowy rozkruszamy, dodajemy posiekanego pomidora, rybę, czosnek, natkę i cebulę. Doprawiamy do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
Krok 2 - Papryka faszerowana rybą wędzoną foto
3
Faszerujemy papryki, na górę układamy czapeczkę a w dziurę po łodydze wbijamy jajko (nie musi być przepiórcze, może być zwykłe, ale małe).
Krok 3 - Papryka faszerowana rybą wędzoną foto
4
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20 minut.
Krok 4 - Papryka faszerowana rybą wędzoną foto
5
W tym czasie przygotowujemy sos: w rondlu na oliwie podsmażamy cebulę z pomidorami, czosnkiem i papryką, dodajemy bulionu i gotujemy aż zgęstnieje, Na końcu dodajemy zioła, sól i pieprz. Na talerz wylewamy sos a na niego paprykę.
Krok 5 - Papryka faszerowana rybą wędzoną foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Rafał10 14.10.2012 21:24
ekstra
1j1o1l1a1 14.10.2012 16:50
rybnej papryki tez nie jadłam :)
Poison1988 14.10.2012 15:21
Z rybką jeszcze nie jadłam papryczki :) Super przepis, będzie trzeba wypróbować :)
Beata61 14.10.2012 14:55
super pomysł ! :)
jasiek 14.10.2012 14:08
ciekawa wersja nadzienia
Joannasz3190 14.10.2012 13:51
Oryginalne połączenie, muszę wypróbować :)
Pietruszka 14.10.2012 13:39
super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak