filetowe roladki ze szpinakiem

filetowe roladki ze szpinakiem

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gram

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filet z kurczaka

    5 szt
  • szpinak świeży lub mrożony

    1 op
  • czosnek

    2 ząbki
  • śmietana 22%

    1 łyżka
  • przyprawa do kurczaka

    do smaku
  • pieprz

    do smaku
  • Kucharek - uniwersalna

    do smaku
  • olej roślinny

    3 łyżki
  • masło

    1 łyżeczka
Wyślij składniki na:
Listonic
promotion_img Reklama na dziś

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - filetowe roladki ze szpinakiem
Na maśle podsmażyć szpinak z dodatkiem czosnku świeżego i rozduszonego przez praskę , przyprawić do smaku i podsmażyć ze śmietaną. Podzielić na 5 części.
Krok 2 - filetowe roladki ze szpinakiem
5 filetów przekroic na pół ale nie do końca tak aby sie rozłożyły i lekko rozbić obsypac środek przyprawą do kurczka i nałożyć szpinak, zawinąć roladkę i spiąć wykałaczkami, przyprawić z każdej strony przyprawami.
Krok 3 - filetowe roladki ze szpinakiem
Włożyc przyprawione roladki do naczynia żaroodpornego, dodac olej , nakryć folią aluminiową włożyć do piekarnika pieć 50 minut w 180 st w termoobiegu . Zdjąc folię aluminiowa po 50 minutach i piec jeszcze 10 minut bez przykrycia na złoty kolor.

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (12)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Adam/ZUB3R

28.06.2013 23:19
bardzo lubię

AURELKA

08.06.2013 21:26
pyszne danie

Piter 31

29.05.2013 09:30
Apetycznie wyglądają.

edi

27.02.2013 14:03
widzę, że często przyrządzasz filet:)też go uwielbiam

Norgiusz

06.09.2012 05:29
fantastyczne

manaika

11.08.2012 20:57
super!

Robert10

03.08.2012 13:30
fajne

rjustysia

03.08.2012 09:57
Uwielbiam takie roladki :)

wiola333

30.07.2012 19:02
dzięki

ElizaT

30.07.2012 11:31
no super !!!!!

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat