coś na wzmocnienie

z jednej połówki pomarańczy wycisnąć sok, drugą połówkę pokroić na plastry. drugą pomarańczę obrać i podzielić na cząstki,
do jogurtu dodać miód oraz sok z pomarańczy.
kapustę posiekać, cebule pokroić w plasterki, cząstki pomarańczy wymieszać z sosem.
na 4 talerzykach położyć listki sałaty, na to położyć sałatkę, zrolowane plasterki polędwicy, można udekorować kawałkami pomarańczy i polać sosem.pychotka