Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa z pora - pestkami dyni wzbogacona :)

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

indyk 200 gram
por 2 sztuki
cebula 1 sztuka
ziemniaki 3-4 sztuki
pestki dyni 0.5 szklanki
przecier pomidorowy 2 łyzki
jogurt naturalny 120 ml
Papryka ostra mielona Prymat 1 szczypta
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta
Czosnek suszony Prymat 1\3 łyzeczki
marchew 1 sztuka
seler 1\4 sztuki
masło 2 łyzki
Kucharek przyprawa uniwersalna 1\3 łyzeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa z pora - pestkami dyni wzbogacona :)

Kroki postępowania

1
Cebule obieramy i podsmażamy na maśle .
Krok 1 - Zupa z pora - pestkami dyni wzbogacona :) foto
2
Następnie dodajemy pokrojony w plaster por. Dodajemy przyprawy: paprykę, pieprz, kucharek. Razem smażymy około 10 minut.
Krok 2 - Zupa z pora - pestkami dyni wzbogacona :) foto
3
Do wywaru zrobionego na mięsie z indyka ( gotowanego przez 40 minut ) dodajemy pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotujemy 15 minut.
Krok 3 - Zupa z pora - pestkami dyni wzbogacona :) foto
4
Po tym czasie do wywaru dodajemy składniki z patelni oraz pokrojoną w słupki marchew i seler. Razem gotujemy kolejne 10 minut.
Krok 4 - Zupa z pora - pestkami dyni wzbogacona :) foto
5
W trakcie gotowania wsypujemy pestki dyni oraz ...
Krok 5 - Zupa z pora - pestkami dyni wzbogacona :) foto
6
dodajemy przecier pomidorowy . Końcowy etap to dodanie jogurtu naturalnego oraz doprawienie zupy do smaku: czosnkiem, pieprzem , papryką. Smacznego :)
Krok 6 - Zupa z pora - pestkami dyni wzbogacona :) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ben-ka 28.03.2015 10:34
Może i zdrowa ta zupka , ale nie z "porą", a z porem.Popraw w tytule, bo jeszcze możesz.I proszę, nie obraz się, to nie jest złośliwość, por jako warzywo, to rodzaj męski - ten por, a pora, odnosi się do czasu - pora dnia,pora roku itd.....
fotoviderek 28.03.2015 09:04
Zdrowa zupka :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak