Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka z rybą i cukinią

3.0
(13)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z mintaja 500 g
cukinia 1 szt
jajko 2 szt
mąka pszenna 2 łyżki + do panierowania ryb
śmietana 18-procentowa 1 szklanka
woda 50 ml
koperek 1 łyżka
olej do smażenia
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka z rybą i cukinią

Filety z mintaja oprószyć solą i pieprzem. Panierować w roztrzeanym jajku i mące, usmażyć na oleju na złoty kolor. Cukinię pokroić w cienkie plastry. Śmietanę wymieszać z wodą, koperkiem i 2 łyżkami mąki, doprawić do smaku solą ziołową. Naczynie żaroodporne (ja dałam małe okrągłe ,na zdjęciu) posmarować olejem. Ułożyć warstwy: plastry cukinii-ryba-plastry cukinii-1/3 masy śmietanowej-ryba-plastry cukinii-reszta masy śmietanowej. Całość posypać startym żółtym serem. Zapiekać ok 40 minut na 180 C.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Dorota59 15.11.2013 14:49
warte wypróbowania
artur7 02.11.2013 18:27
fajne połączenia składników
Bernadeta1 19.10.2013 00:19
pyszna taka rybka
caralajna 11.10.2013 07:31
musi wspaniale smakować
Alex_M 09.10.2013 08:50
świetny pomysł!
Barbara777 08.10.2013 11:13
smaczne na pewno:)
ONY_za_kare 08.10.2013 10:34
fajny pomysł na zapiekankę
Mniam 08.10.2013 10:26
To coś dla mnie. Lubię takie zapiekanki.
aniagdz 08.10.2013 09:57
ciekawe połączenia, lubię!
w mojej kuchni 08.10.2013 07:34
smacznie się zapowiada ta porcja na talerzu
Jadwiga/Jaga85 07.10.2013 23:15
Musi być pyszna.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak