Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

Zapiekanka z rybą i cukinią

5.0
(13)
Czas
Czas: 30 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z mintaja
500 g
cukinia
1 szt
jajko
2 szt
mąka pszenna
2 łyżki + do panierowania ryb
śmietana 18-procentowa
1 szklanka
woda
50 ml
koperek
1 łyżka
Sklep Prymat
olej do smażenia
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
Sklep Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka z rybą i cukinią

Filety z mintaja oprószyć solą i pieprzem. Panierować w roztrzeanym jajku i mące, usmażyć na oleju na złoty kolor. Cukinię pokroić w cienkie plastry. Śmietanę wymieszać z wodą, koperkiem i 2 łyżkami mąki, doprawić do smaku solą ziołową. Naczynie żaroodporne (ja dałam małe okrągłe ,na zdjęciu) posmarować olejem. Ułożyć warstwy: plastry cukinii-ryba-plastry cukinii-1/3 masy śmietanowej-ryba-plastry cukinii-reszta masy śmietanowej. Całość posypać startym żółtym serem. Zapiekać ok 40 minut na 180 C.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Dorota59 15.11.2013 14:49
warte wypróbowania
artur7 02.11.2013 18:27
fajne połączenia składników
Bernadeta1 19.10.2013 00:19
pyszna taka rybka
caralajna 11.10.2013 07:31
musi wspaniale smakować
Alex_M 09.10.2013 08:50
świetny pomysł!
Barbara777 08.10.2013 11:13
smaczne na pewno:)
ONY_za_kare 08.10.2013 10:34
fajny pomysł na zapiekankę
Mniam 08.10.2013 10:26
To coś dla mnie. Lubię takie zapiekanki.
aniagdz 08.10.2013 09:57
ciekawe połączenia, lubię!
w mojej kuchni 08.10.2013 07:34
smacznie się zapowiada ta porcja na talerzu
Jadwiga/Jaga85 07.10.2013 23:15
Musi być pyszna.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak