Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

ZAPIEKANA KASZA JĘCZMIENNA Z WARZYWAMI

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kasza jęczmienna 170 g-sucha kasza
kapusta pekińska 125 g
marchew 1 szt
jajko 1 szt
por 90 g
Bułka tarta klasyczna Prymat 20 g
ser żółty 25 g
Przyprawa curry orientalna Prymat 1/2 łyżeczki
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
Bazylia suszona Prymat 1/2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: ZAPIEKANA KASZA JĘCZMIENNA Z WARZYWAMI

Kroki postępowania

1
Do gotującej wody dodać sól i odmierzoną ilość przyprawy curry. Wsypać kaszę i ugotować ją do miękkości. Odcedzić. Kapustę drobno poszatkować. Marchewkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach.
Krok 1 - ZAPIEKANA KASZA JĘCZMIENNA Z WARZYWAMI foto
2
Por pokroić drobno. Wymieszać wszystkie warzywa z kaszą. Dodać jajko, bułkę tartą oraz przyprawy i dokładnie wymieszać. Przełożyć do naczynia żaroodpornego i wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 st.
Krok 2 - ZAPIEKANA KASZA JĘCZMIENNA Z WARZYWAMI foto
3
Zapiekać około 20-25 minut. Na około 5 minut przed końcem pieczenia, wyjąć naczynie i posypać zapiekankę tartym serem lub ułożyć go w dekoracyjną kratkę taką jak u mnie. Dopiec do roztopienia sera. Smacznego!
Krok 3 - ZAPIEKANA KASZA JĘCZMIENNA Z WARZYWAMI foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 12.02.2016 21:25
Świetny pomysł
w mojej kuchni 30.01.2016 16:25
apetyczne smakowo i wyglądem jedzonko
Mniam 29.01.2016 12:15
Super zapiekanka! Podoba mi się pomysł z krateczką :)
Wiesława1 29.01.2016 12:03
Świetny pomysł
Wafelek2601 29.01.2016 11:22
Bardzo dobra
Maridka19 29.01.2016 08:28
Super pomysł :)
Marta1986 28.01.2016 22:08
pysznosci mniam
Megg 28.01.2016 20:31
pysznie wyglada

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak