Wiosenna BOMBA WITAMINOWA

Wiosenna BOMBA WITAMINOWA

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kg

g

kostka

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • młode listki mniszka

    1 garść
  • młode listki pokrzywy

    1 garść
  • Szczypiorek cienki

    1/2 pęczek
  • listki stokrotki

    10-15 sztuka
  • listki szczawiu

    10 sztuka
  • ogórek świeży

    1 sztuka
  • rzodkiewka

    1/2 sztuka
  • sos do sałatek

    1 opakowanie
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Wszystkie zielone listki i szczypiorek( siedmiolatka) drobno posiekać, Ogórek pokroić ( ogórek świeży - 1szt gruntowy, jeśli "długi" to ok 1/3 sztuki) w drobną kostkę. Dla dodania kolorku (rzodkiewka - pół pęczka, lub papryka czerwona - 1/4 sztuki),pokroić w drobną kostkę lub paseczki paprykę, albo w cienkie plasterki rzodkiewkę. Wszystkie "warzywa" wymieszać.
Przygotować sos, zalewając kostkę bulionową bądź warzywną wrzątkiem, rozpuścić. Dodać oliwę i ulubione przyprawy , sok z cytryny, wymieszać. Przygotowanym sosem polać pokrojone składniki. Wymieszać dokładnie lecz delikatnie. Smacznego i...zdrowego :)


Na sos (Polecane jest użycie sosu do sałatek Fit-Up Jeśli sami wykonujemy to należy przygotować) np.:
1/4 kostki bulionowej, warzywnej
kilka łyżek wrzątku
kilka łyżek oliwy z oliwek
łyżeczkę soku z cytryny
przyprawy: pieprz ziołowy, bazylia

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (14)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

IZABELA29

09.05.2013 09:24
nie jadam takich roślinek

agnieszkalider

01.11.2012 20:06
Pyszności!

Honorata1

25.07.2012 20:13
wiosna wszystko co zielone jest mlode i smaczne...warto jeść póki pora :)

magduś83

04.06.2012 21:43
naprawde bomba :)

Anna169Hosz

24.05.2012 21:20
Pyszne zieloności:)

Magda60

17.05.2012 11:55
zdrowe

ewka1978

01.05.2012 17:41
ciekawe połączenie

caralajna

30.04.2012 19:10
zdrowe, smaczne i do tego atrakcyjnie się prezentujące, czego chcieć więcej (?) :)

Andysz

29.04.2012 10:52
pyszności!! REWELACYJNIE wygląda;))

1j1o1l1a1

26.04.2012 19:07
:) Zapomniałam dopisać w przepisie, jak z w/w składników samodzielnie zrobić sos :) We wrzątku rozpuścić kostkę bulionową,dodać oliwę, następnie sok z cytryny i przyprawy i...dokładnie wymieszać.

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat