Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Szyneczka z brokułem i parmezanem

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mięso z szynki 1/2 kg
brokuł 1 szt
por 1 szt
parmezan starty 3 łyżki
Pieprz biały mielony Prymat
olej roślinny
czosnek 3 ząbki
sos sojowy

Przepis i sposób przygotowania na: Szyneczka z brokułem i parmezanem

Mięso z szynki kroimy w cienkie plasterki i następnie kroimy w prostokąty , kwadraciki. Takie mięso będziemy marynować. Do miski wlewamy troszkę oleju , wyciśnięty czosnek , pieprz i sos sojowy- mieszamy z mięsem. Odstawiamy do lodówki na ok 1 godzinę. Następnie podsmażamy mięso na patelni dodajemy pokrojone w różyczki brokuły i pokrojonego w plasterki pora. Smażymy podlewając odrobiną wody lub bulionu warzywnego. Dusimy do miękkości mięsa. Pod koniec doprawiamy sola ,pieprzem i posypujemy startym parmezanem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Luki 21.04.2013 15:59
pyszne miesko
antka91 21.04.2013 10:38
pysznie wygląda:) spróbowałabym:D
Renataj 21.04.2013 10:24
Apetyczna propozycja.
marcia7 21.04.2013 10:08
apetycznie się prezentuje
kriko 21.04.2013 09:21
super połaczenie
Krzysztof15 21.04.2013 09:14
pyszna palce lizac
Paolcia 21.04.2013 08:57
apetycznie wygląda :)
katarzynagotuje 21.04.2013 08:41
Szybki przepis i pyszne danie ;)
muffina 21.04.2013 08:38
fajnie wygląda:). Ja robię coś podobnego tylko, że z makaronem ale widzię twoja zdrowsza i też można się pewnie najeść:)
IwonaDD 21.04.2013 08:32
wygląda wyśmienicie
iwi 21.04.2013 08:09
Smaczne danie.
LoLa 21.04.2013 08:06
wygląda smakowicie
iwa643 21.04.2013 08:06
Polecam na szybki obiad

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak