Sałątka z kapysty Light Dieta Dukan faza 2

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

ml

gniazd

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • jogurt naturalny

    100 ml
  • czosnek

    2 ząbki
  • majonez

    1 łyżeczka
  • Pieprz czarny grubo mielony Prymat

    2 szczypty
  • kapusta biała

    1 kg
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kapustę szatkujemy i dajemy do garnka. Dodajemy wyciśnięty czosnek, majonez, jogurt i pieprz.

Mieszamy dobrze i odstawiamy na 20 minut przed podaniem.

Nie trzeba używać soli.

Sałatka do diety Dukana fazy 2.

W książce mam do nie chińszczyznę z kurczakiem tez dietetyczną

Pomimo majonezu nie ma wiele kalorii a majonez daje genialny posmak.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (5)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Habibi 20.11.2012 19:19
No niestety nie po problemie, bo zawiera jednak tłuszcz, a on jest zakazany!
Anna134 15.04.2011 22:17
majonez można kupic light i po problemie
accee 08.02.2011 23:53
Bardzo fajne
Marta98 17.01.2011 20:39
fajne
Anna210 24.12.2010 12:44
super!!

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat