Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałata z gotowanym indykiem i sosem tzatziki

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

sałata karbowana 1 główka
rzodkiewki 1 pęczek
cukinia 75 gram
sznycle z indyka 90 gram
pomidor 1 sztuka

Sos

ogórek 150 gram
jogurt naturalny 100 gram-0%
czosnek 1 ząbek
koperek 2 łyżki
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Sałata z gotowanym indykiem i sosem tzatziki

Kroki postępowania

1
Umyty i osuszony sznycel z indyka ugotować w osolonym wrzątku z dodatkiem suszonej bazylii. Wyjąć z wody i dokładnie ostudzić. Cukinie pokroić w słupki, przełożyć do miski, dodać pół łyżeczki soli i odłożyć na 10 minut do zamarynowania .
Po tym czasie odcedzić z wytworzonego soku.
Krok 1 - Sałata z gotowanym indykiem i sosem tzatziki foto
2
Sałatę porwać w palcach na małe kawałki i przełożyć do miski. Dodać słupki cukinii.
Krok 2 - Sałata z gotowanym indykiem i sosem tzatziki foto
3
Rzodkiewkę pokroić w cienki plasterki i również dodać do miski.
Krok 3 - Sałata z gotowanym indykiem i sosem tzatziki foto
4
Pomidora przekroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne i pokroić każdą ćwiartkę na 3 paski. Wrzucić do miski.
Krok 4 - Sałata z gotowanym indykiem i sosem tzatziki foto
5
Dodać pokrojonego indyka, doprawić solą i pieprzem i delikatnie wymieszać.
Krok 5 - Sałata z gotowanym indykiem i sosem tzatziki foto
6
Ogórka dobrze umyć i osuszyć. Zetrzeć na tarce o dużych oczkach, posolić i zostawić na 10 minut. Po tym czasie dokładnie odcisnąć z soku. Przełożyć do miseczki, dodać jogurt naturalny i starty czosnek. Koperek posiekać i również dodać do miski. Dosmaczyć solą i pieprzem i dokładnie wymieszać. Odłożyć do lodówki na 15 minut. Podawać z sałatą osobno lub wymieszać wszystkie składniki razem, smacznego!
Krok 6 - Sałata z gotowanym indykiem i sosem tzatziki foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak