Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Dania główne

Kuchnia polska

Ryba w sosie pomidorowym z białą fasolą

Ryba w sosie pomidorowym z białą fasolą

Name: Ryba w sosie pomidorowym z białą fasolą
Total time: 30 min
Yield: 3 - 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: olej do smażenia; białe wino 1 szkl; cebula 1 szt; mąka 6 łyżki; koncentrat pomidorowy 6 łyżek; filety rybne 4 szt; ząbek czosnku 2 szt; puszka białej fasoli 1 szt; pieprz świeżo zmielony; chilli do smaku; Sól morska jodowana Prymat w młynku

Megg

2.0

(2)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety rybne	4 szt
mąka	6 łyżki
cebula	1 szt
ząbek czosnku	2 szt
białe wino	1/2 szkl
koncentrat pomidorowy	6 łyżek
puszka białej fasoli	1 szt
Sól morska jodowana Prymat w młynku
pieprz świeżo zmielony
chilli do smaku
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba w sosie pomidorowym z białą fasolą

Kroki postępowania

Filety rybne (ja użyłam mintaja) pokroić na mniejsze kawałki i oprószyć z obu stron świeżo zmieloną solą oraz pieprzem.

Krok 1 - Ryba w sosie pomidorowym z białą fasolą foto

Następnie każdy kawałek ryby obtoczyć w mące i smażyć na rozgrzanym oleju na złoty kolor z obu stron.

Krok 2 - Ryba w sosie pomidorowym z białą fasolą foto

Cebulę obrać i pokroić w kosteczkę, a czosnek obrać i drobno posiekać. Na drugiej patelni na niewielkiej ilości oleju zeszklić cebulę wraz z czosnkiem.

Krok 3 - Ryba w sosie pomidorowym z białą fasolą foto

Następnie do cebuli dodać odsączoną z zalewy białą fasolę oraz wlać wino i chwilkę wszystko razem podusić.

Krok 4 - Ryba w sosie pomidorowym z białą fasolą foto

Dodać koncentrat pomidorowy, wymieszać i doprawić do smaku pieprzem, solą oraz chilli.
Na koniec dodać usmażoną rybę i wszystko razem jeszcze podusić kilka minut.