Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba po grecku z warzywami

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ryba morska 3 filety
masło 2-3 łyżki
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 1 łyżeczka
marchew 4 sztuki
pietruszka 1-2 sztuka
cebula 1 sztuka
seler 1/4 sztuka
przecier pomidorowy 1 szklanka
koncentrat pomidorowy 1 łyżka
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
musztarda 2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba po grecku z warzywami

Kroki postępowania

1
Warzywa ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dusimy do miękkości.
Krok 1 - Ryba po grecku z warzywami foto
2
Rybę porcjujemy, oprószamy mąką i przyprawą do ryb, podsmażamy na maśle.
Krok 2 - Ryba po grecku z warzywami foto
3
Do warzywa dodajemy przecier i koncentrat pomidorowy, musztardę. Doprawiamy całość do smaku. Dodajemy rybę.
Krok 3 - Ryba po grecku z warzywami foto
4
Podajemy np. z ryżem.
Krok 4 - Ryba po grecku z warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak