Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba po grecku

2.0
(5)
Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z dorsza 12 szt
marchewki 4 szt
seler 1 szt
Ziele angielskie całe Prymat 8 szt
Liść laurowy suszony Prymat 4 szt
papryczka chilli 1 szt
przecier pomidorowy 200 g
cebula biała 1 szt
natka pietruszki 1 pęczek
Pieprz czarny mielony Prymat 2 szczypty
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 2 szczypty
mąka 25 g
jajko 2 szt
Bułka tarta klasyczna Prymat 50 g
olej do smażenia 20 g

Porada

Ryba najlepiej smakuje dzień po przygotowaniu.

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba po grecku

Kroki postępowania

1
Obrany seler oraz marchewki ścieramy na dużych oczkach.
Krok 1 - Ryba po grecku foto
2
Papryczkę chilli pozbawiamy nasion i kroimy w mniejsze plastry.
Krok 2 - Ryba po grecku foto
3
Por kroimy na pół i siekamy w piórka.
Krok 3 - Ryba po grecku foto
4
Obraną cebulę kroimy na pół i kroimy w ćwiartki.
Krok 4 - Ryba po grecku foto
5
Smażymy na oleju papryczkę chilli, por oraz cebulę przez 15 minut.
Krok 5 - Ryba po grecku foto
6
Dodajemy ziele angielskie, liście laurowe, starte marchewki oraz seler i smażymy jeszcze 15 minut.
Krok 6 - Ryba po grecku foto
7
Filety z dorsza doprawiamy solą i pieprze. Obtaczamy w jajku, mące i bułce tartej.
Krok 7 - Ryba po grecku foto
8
Smażymy filety około 10-12 minut z każdej strony.
Krok 8 - Ryba po grecku foto
9
Wykładamy do naczynia dorsza. Na ryby kładziemy nasze warzywa i posiekaną natkę pietruszki. Wsadzamy do lodówki na 5-6 godzin.
Krok 9 - Ryba po grecku foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jagoda5913 02.04.2016 00:20
pyszne danie
Stenka 25.12.2015 00:08
smaczne danie
Grazyna0211 22.11.2015 17:21
smaczna rybka
Izabela77 22.11.2015 15:02
już czuć święta;)
marzut 22.11.2015 10:16
super przepis
Anna169Hosz 21.11.2015 19:45
Bardzo lubię.
MałaMi89 21.11.2015 19:10
Uwielbiam taką rybkę :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak