Pożywny koktajl truskawkowy z awokado, bananem i sokiem z cytryny

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Koktajl jest przepyszny, a dodatkowo pożywny, że może zastąpić nawet szybkie śniadanie. Zawiera też mnóstwo wartościowych składników odżywczych.
Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

Koktajl:

  • truskawki

    10 sztuk
  • banan

    1 sztuka
  • awokado

    0.5 sztuki
  • mleko

    0.5 szklanki
  • sok z cytryny

    1 łyżka
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Obrane awokado pokroić w kostkę, banana na mniejsze kawałki, a z truskawek należy usunąć szypułki.
Całość zblenować z mlekiem i sokiem z cytryny na jednolitą konsystencję.
Koktajl przelać do szklanki/szklanek i podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
(Można go też schłodzić w lodówce, ale ja wolę świeżo przyrządzony.)

Diana Rusiłowicz
Jeśli wolicie rzadsze koktajle to nie ma problemu. Po prostu dodajcie więcej mleka lub nawet wody.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (1)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
gusia1000 05.06.2018 19:40
na pewno jest dobry.

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat