Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
duża łyż.
ml
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
soczewica czerwona
1 szklanka -
pomidory suszone w zalewie
2 sztuki -
oliwki zielone
10 sztuk -
zalewa z suszonych pomidorów
3 łyżki -
ocet balsamiczny
1 łyżka -
koncentrat pomidorowy
2 łyżeczki -
papryka słodka mielona
2 łyżeczki -
czosnek granulowany
0.5 łyżeczki -
chili pieprz cayenne
1 szczypta -
pieprz czarny mielony
1 szczypta -
sól
0.5 łyżeczki
Sposób przygotowania
Soczewicę przepłukać zimną wodą, wrzucić do wrzącej wody i gotować przez 10 minut, a następnie osączyć na sitku. Pomidory i oliwki pokroić, wymieszać z zalewą, octem oraz przyprawami. Dodać lekko przestudzoną soczewicę i zblendować wszystkie składniki. Masa nie musi być jednolita, kawałki oliwek i suszonych pomidorów urozmaicają konsystencję pasty.
Komentarze (2)
Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Nie masz konta? Zarejestruj się
bietka
21.02.2019 19:42Basiliana
21.02.2019 20:39Bożena Matuszczyk
21.02.2019 10:07Basiliana
21.02.2019 20:38