Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owsianka wg Elfi

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mleko 1 szklanka
płatki owsiane 2 łyżki
płatki jęczmienne 2 łyżki
zarodki pszenne 1 łyżka
miód 0,5 łyżeczki
siemię lniane 1 łyżeczka
masło orzechowe 1 łyżeczka
baban 0,5 sztuk

Przepis i sposób przygotowania na: Owsianka wg Elfi

Kroki postępowania

1
mleko wlewam do garnuszka i zaczynam gotować. Gdy zaczyna już lekko bulgotać dosypuję płatki owsiane, jęczmienne, siemię i zarodki i zaczynam wszystko razem gotować.
Krok 1 - Owsianka wg Elfi foto
2
Ciągle mieszam uważają aby nic nie przywarło do dna. gotuję tak długo aż płatki zmiękną a całość zrobi się dość gęsta. Wtedy dodaję miód i mieszam aż się rozpuści i owsianka jest gotowa.
Krok 2 - Owsianka wg Elfi foto
3
Przelewam do miseczki. Banana obieram i kroję w kosteczkę i nakładam na owsiankę. na środeczek daję łyżeczkę masła orzechowego.
Krok 3 - Owsianka wg Elfi foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ewa6274879 10.09.2012 11:10
zdrowa, pożywna i baaardzo smaczna!
Kikiriki 01.09.2012 21:51
jem praktycznie codziennie :)
Betka 01.09.2012 09:53
uwielbiam owsiankę;) w tej wersji jest przeze mnie jak najbardziej akceptowana;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak