Przepis i sposób przygotowania na: orzeźwiająca zdrowa woda z żurawiny
Kroki postępowania
1
Wodę żurawinową można przygotować także ze świeżych owoców, ja mam dostęp do mrożonych dlatego z takich przygotowuje ją. Żurawinę zamrożoną wrzucamy do garnka i zalewamy 6 szklankami wody lekko gazowanej. Gotujemy na średnim ogniu aż do miękkości owoców około 20 minut,
2
przy pomocy pałki do ucierania ciasta bądź tłuczka do kartofli rozgniatamy dokładnie owoce aby wydobyć ich sok w całości. Odcedzamy wodę, którą rozcieńczamy w proporcjach 1 do 3 (1 szklanka wody żurawinowej 3 szklanki wody mineralnej).
3
Napój świetnie orzeźwia oraz oczyszcza organizm. Podajemy z kostkami lodu bądź zmrożoną.
