Orkiszowa sałatka z warzywami

Orkiszowa sałatka z warzywami

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kostka

g

kg

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • kasza orkiszowa

    1 woreczek
  • szpinak

    200 g
  • cukinia

    1 sztuk
  • czosnek

    2 ząbki
  • pomidorki koktajlowe

    6 sztuk
  • łosoś wędzony

    100 g
  • orzechy brazylijskie

    6 sztuk
  • sól i pieprz

    1 do smaku
  • natka pietruszki

    1 do smaku
  • przyprawa uniwersalna

    1 grecka do smaku
  • masło klarowane

    1 do smażenia
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Orkiszowa sałatka z warzywami foto
Kaszę gotuję według instrukcji na opakowaniu, wyjmuje z woreczka i studzę.
Krok 2 - Orkiszowa sałatka z warzywami foto
Szpinak dokładnie myję i przesmażam na maśle dosłownie chwilę, na końcu dodaję czosnek sprasowany i wyłączam gaz, doprawiam sola, pieprzem.
Krok 3 - Orkiszowa sałatka z warzywami foto
Cukinię myję, nie obieram i kroję w cienkie paski.
Krok 4 - Orkiszowa sałatka z warzywami foto
przesmażam ją ale ma zostać aldente, pod koniec dodaję połówki pomidorków które tez przesmażam, doprawiam solą, pieprzem, przyprawą grecką.
Krok 5 - Orkiszowa sałatka z warzywami foto
Kaszę łączę ze szpinakiem, cukinią, pomidorkami, łososiem, posypuję kawałkami orzechów i natką pietruszki.

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (3)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Motorek

13.04.2017 22:16
fajna sałatka

ilka01

10.04.2017 06:53
super sałatka :)

2milutka

09.04.2017 11:44
pysznie :))))

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat