Przepis i sposób przygotowania na: Omlet z sezamem i kiełkami
Kroki postępowania
1
Do miseczki przekładamy jajka, jogurt grecki oraz mąkę.
2
Składniki mieszamy a następnie dodajemy przyprawy: pieprz, ostrą paprykę oraz sezam.
3
Masę jajeczną wylewamy na rozgrzaną patelnię i...
4
smażymy z 2 stron do zrumienienia.
5
Jednocześnie na drugiej patelni podsmażamy na maśle kiełki fasoli mung, soczewicy i cieciorki z dodatkiem przypraw : pieprzu i soli około 5 minut. Dodajemy do nich pokrojone na połówki pomidorki koktajlowe. Kiełki z pomidorkami nakładamy na usmażony omlet. Smacznego :)
