Przepis i sposób przygotowania na: Obiadowy omlet z mięsem mielonym
mięso mielone doprawić(ja dałam sól,pieprz i ostrą paprykę)podsmażyć na patelni,pod koniec nalać kilka łyżek wody i dodać przecier pomidorowy.
wszystko razem chwilę poddusić.
Jajka wymieszać z mlekiem i ew.szczyptą soli.
Usmażyć omlet na patelni przetartej oliwą.
mięso podawać na omlecie z dodatkiem warzyw
dietetyczny obiad dla 1 osoby.
wszystko razem chwilę poddusić.
Jajka wymieszać z mlekiem i ew.szczyptą soli.
Usmażyć omlet na patelni przetartej oliwą.
mięso podawać na omlecie z dodatkiem warzyw
dietetyczny obiad dla 1 osoby.
