Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Niskokaloryczny koktajl grejpfrutowy wzmacniający odporność

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

grejpfrut czerwony 1/2
jogurt grecki 5 łyżek
mięta pieprzowa 2 listki
miód do smaku

Porada

Grejpfrut to źródło witaminy C i beta-karotenu. Dlatego koktajl doskonale nadaje się do picia w stanach osłabienia organizmu.

Przepis i sposób przygotowania na: Niskokaloryczny koktajl grejpfrutowy wzmacniający odporność

Do misy blendera wyciskamy cały sok z 1/2 czerwonego grejpfruta i dodajemy dodatkowo 3 łyżeczki miąższu (można dać więcej). Następnie dodajemy jogurt naturalny typu greckiego z obniżoną zawartością tłuszczu, 2 listki świeżej mięty i miód do smaku (u mnie 1/2 łyżki). Całość dokładnie miksujemy. Próbujemy, opcjonalnie dodajemy miodu. Przelewamy do pucharka i od razu podajemy.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

benka 22.08.2016 15:59
Przydałby mi się dzisiaj taki koktajl.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak