Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety mielone z czerwonej fasoli z pieczarkami

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pieczarki 200 gram
cebula 1 sztuka
czosnek 1 ząbek
jaja 1 sztuka
sól, pieprz, ostra papryka do smaku
otręby żytnie 2 łyżki
fasola czerwona z puszki 2 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety mielone z czerwonej fasoli z pieczarkami

Kroki postępowania

1
ugotowaną fasolę,pieczarki,cebulę i czosnek razem zblenderować (lub zmielić w maszynce do mięsa)

do masy dodać przyprawy,jajko i otręby.
całość dokładnie wymieszać
Krok 1 - Kotlety mielone z czerwonej fasoli z pieczarkami foto
2
mokrymi rękoma formować kotleciki i smażyć na patelni przetartej olejem
kotleciki można obtoczyć w bułce tartej jak tradycyjne mielone i usmażyć na oleju( ja liczę kcal ;)
Krok 2 - Kotlety mielone z czerwonej fasoli z pieczarkami foto
3
podawać z pieczywem lub ziemniaczkami albo w formie burgera...
idealnym dodatkiem są sosy na bazie jogurtu naturalnego

smacznego
Krok 3 - Kotlety mielone z czerwonej fasoli z pieczarkami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

kasiaw 04.02.2014 13:19
są naprawdę smaczne- polecam
gosia561 04.02.2014 13:04
bardzo ciekawe te kotleciki

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak