Składniki
Kalkulator jednostek
×
kg
kostka
g
gramów
gniazd
mała łyż.
duża łyż.
ml
dużej łyż.
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
kalafior
1 -
szpinak mrożony
20 dag -
jajko
1 -
czosnek
1 ząbek -
sos sojowy
1 łyżka
Sposób przygotowania
Kalafiora gotujemy w osolonej wodzie. masło roztapiamy na patelni i dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i rozmrożony i odsączony szpinak.
Kalafiora rozgniatamy, dodajemy szpinak i wbijamy jajko. Wsypujemy bułkę tartą. Bułki tartej tyle aby powstała lepka masa. Doprawiamy sosem sojowym i przyprawami. Formujemy kotleciki , obtaczamy w bułce i smażymy na oleju.
Kalafiora rozgniatamy, dodajemy szpinak i wbijamy jajko. Wsypujemy bułkę tartą. Bułki tartej tyle aby powstała lepka masa. Doprawiamy sosem sojowym i przyprawami. Formujemy kotleciki , obtaczamy w bułce i smażymy na oleju.
Komentarze (3)
Nie masz konta? Zarejestruj się