Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kolorowa potrawka z kurczaka

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 30 dag
brokuł 40 dag
oliwa 1 łyżeczka
cebula 1 mała szt
kukurydza 1 puszka
natka pietruszki kilka gałązek
Kurkuma mielona Prymat 1 łyżeczka
oregano 1 łyżeczka
Pieprz czarny mielony Prymat
sól

Przepis i sposób przygotowania na: Kolorowa potrawka z kurczaka

Pierś kurczaka umyć i pokroić w kostkę. Brokuła podzielić na różyczki, paprykę i cebulę pokroić w kostkę. Natkę pietruszki posiekać.
W rondlu rozgrzać 1 łyżeczkę oliwy i wrzucić kawałki fileta dodając kurkumę. Smażyć chwilę. Następnie do mięsa dorzucić paprykę, cebulę i paprykę. Doprawić solą, pieprzrm i oregano. Przesmażyć wszystko ok 2-3 min i podlać niewielką ilością wody. Dusić warzywa z mięsem ok 5 min i teraz można dodać różyczki brokulów i natkę pietruszki. Dusić jeszcze potrawę 5 min pilnując aby brokuły się nie rozgotowały a były lekko twardawe. W razie konieczności można jeszcze doprawić potrawkę.
Podawać z ryżem lub bagietką.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ppaulina 12.07.2014 13:45
super kolorowa i pewnie pyszna
Barbara777 27.06.2014 11:59
jak dla mnie bomba:)
Margo1 25.06.2014 17:52
robię taką potrawę
Motorek 25.06.2014 08:25
bardzo dobra
gosia56 24.06.2014 10:45
na pewno pyszna;)
Joannasz3190 23.06.2014 20:22
Pyszności :)
Megg 23.06.2014 20:15
Przepyszne danie
agnieszka214 23.06.2014 19:49
bardzo kolorowa mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak