Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kasza kuskus z dynią,kurczakiem, marchewką i papryką

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kuskus 100-200 g
filet z kurczaka 200 g
Papryka ostra mielona Prymat 1 szt
papryka żółta 1 szt
marchewka 3 szt
dynia 300 g
tymianek 1 łyżeczka
oliwa 3 łyżki
Pieprz czarny mielony Prymat
sól do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Kasza kuskus z dynią,kurczakiem, marchewką i papryką

Kroki postępowania

1
Przygotować składniki
Krok 1 - Kasza kuskus z dynią,kurczakiem, marchewką i papryką foto
2
Warzywa umyć, marchewkę obrać i pokroić w plasterki. Paprykę żółtą i czerwoną pozbawić pestek i pokroić w grubszą kostkę. Dynię obrać ze skórki, przekroić i miąższ pokroić w kostkę
Krok 2 - Kasza kuskus z dynią,kurczakiem, marchewką i papryką foto
3
Fileta z kurczaka umyć ,osuszyć .Pokroić w kostkę ,posypać tymiankiem, pieprzem i skropić oliwą z oliwek. Odłożyć na chwilę do lodówki .
Krok 3 - Kasza kuskus z dynią,kurczakiem, marchewką i papryką foto
4
Warzywa i kurczaka przełożyć do naczynia do parowania
Krok 4 - Kasza kuskus z dynią,kurczakiem, marchewką i papryką foto
5
W między czasie przyrządzić kaszę kuskus według przepisu ,gotowa wyłożyć na talerze.
Krok 5 - Kasza kuskus z dynią,kurczakiem, marchewką i papryką foto
6
Warzywa gotować na parze aż zmiękną i kurczak także .Gotowe podawać z kaszą kuskus i przyprawić do smaku.
Krok 6 - Kasza kuskus z dynią,kurczakiem, marchewką i papryką foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ela15 06.10.2015 11:13
pyszne danie
Motorek 25.09.2015 09:38
wygląda pysznie
gosia56 25.09.2015 08:39
Na pewno pyszne;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak