Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Gołąbki z kurczakiem i szpinakiem

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

liście kapusty 8-9 szt
mięso mielone drobiowe 400 g
szpinak mrożony 250 g
ryż 100 g
czosnek 1 ząbek
olej kokosowy
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Gołąbki z kurczakiem i szpinakiem

Kroki postępowania

1
Na kokosowym oleju podsmażamy mielone z piersi kurczaka
Krok 1 - Gołąbki z kurczakiem i szpinakiem foto
2
Następnie dodajemy szpinak, doprawiamy solą, pieprzem i czosnkiem - podduszamy około 10 minut
Krok 2 - Gołąbki z kurczakiem i szpinakiem foto
3
Ryż gotujemy na sypko w osolonej wodzie, dodajemy do kurczaka ze szpinakiem - mieszamy.
Krok 3 - Gołąbki z kurczakiem i szpinakiem foto
4
Uzyskany farsz zawijamy w liście kapusty.
Krok 4 - Gołąbki z kurczakiem i szpinakiem foto
5
Gołąbki układamy w naczyniu do gotowania na parze, oprószamy sola i gotujemy przez około godzinę.
Krok 5 - Gołąbki z kurczakiem i szpinakiem foto
6
Podajemy z ulubionym sosem i rzeżuchą
Krok 6 - Gołąbki z kurczakiem i szpinakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 09.04.2016 22:25
takich nie jadłam a na pewno pyszne
Urszula Świeca 09.04.2016 21:08
Jeszcze takich gołąbków nie robiłam.
fotoviderek 09.04.2016 13:24
Fajne połączenie :)
AZgotuj 09.04.2016 13:00
Z kurczakiem nigdy nie robiłam, warto wypróbować :)
Janina 09.04.2016 12:18
Świetne danie;))
Ola1984 09.04.2016 11:29
Fajna wariacja na temat klasycznych gołąbków :)
agaK. 09.04.2016 11:26
Fajne, bardzo smakowite.
Malinka 09.04.2016 10:26
Bardzo apetyczna propozycja obiadowa!
Madzai 09.04.2016 10:06
Ciekawe smaki :)
Iwusia 08.04.2016 23:09
zjadłabym takiego
halina17 08.04.2016 22:41
Dobry farsz do gołąbków.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak