Frittata z warzywami

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • jajko

    6 sztuk
  • kukurydza w puszce

    2 łyżki
  • brokuł

    1 szklanka
  • cebula

    1 sztuka
  • czosnek

    1 ząbek
  • pomidor

    1 sztuka
  • żółty ser starty

    1/2 szaklanki
  • oliwa

  • sól

  • pieprz

  • groszek zielony

    2 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Na patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy pokrojoną w talarki cebulę i drobno posiekany czosnek. Przesmażamy chwilkę następnie dodaję kukurydzę, groszek, pokrojonego w kostkę pomidora oraz brokuły podzielone na małe różyczki. Doprawiamy solą i pieprzem i podsmażamy je ok 10 minut na małym ogniu.
Jaja roztrzepujemy z solą i pieprzem, dodajemy starty ser i wylewamy na patelnie. Przykrywamy i zostawiamy na małym ogniu. Gdy jaja na wierzchu się zetną zsuwam je na talerz, przykrywam patelnią i odwracam całość tak żeby podsmażyć chwilę z drugiej.
Frittatę podaję z ketchupem lub posypaną świeżym szczypiorkiem.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (13)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
norweska20 21.07.2015 00:58
śniadanie na 5
Klausia 11.11.2014 19:44
opcja którą rozważam na dzisiejszą kolację :)
Iwona32 08.02.2014 11:22
bardzo fajne
marzencia2007 05.02.2014 10:43
hm.. muszę wypróbować przepis
Ola1young 02.12.2013 13:56
pyszne jedzonko
KasiaK90 01.12.2013 17:27
pyszne jedzonko:) mniam mniam
brioszka 01.12.2013 13:37
uwielbiam!
IwonaDD 01.12.2013 10:30
proste,pożywne i pyszne!!!
Izabela9 01.12.2013 10:26
Pyszniutkie, bardzo lubie takie dania.
Mira85 01.12.2013 09:53
smacznie wygląda

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat