Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Fritata ze szczawiem i szparagami

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

szparagi zielone 3-4 sztuki
biały ser 150 gram-półtusty
jajko 3 sztuki
szczaw 40 gramrz
rzodkiewka 1/2 pęczka
czosnek 1 ząbek
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Fritata ze szczawiem i szparagami

Kroki postępowania

1
Szparagi umyć, obrać. Przekroić na pół, przełożyć do miski i zalać wrzątkiem na około 5-7 minut. Następnie przełożyć na sito aby woda dobrze odpłynęła. Szczaw opłukać i osuszyć.
Krok 1 - Fritata ze szczawiem i szparagami foto
2
Do miski przełożyć ser i rozkruszyć go widelcem. Wbić jajka i dokładnie wymieszać, aby nie było zbyt dużych grudek sera.
Krok 2 - Fritata ze szczawiem i szparagami foto
3
Szczaw drobno posiekać i dodać do miski z jajkami i serem
Krok 3 - Fritata ze szczawiem i szparagami foto
4
Obrany czosnek zetrzeć na tarce o małych oczkach, dodać do reszty składników. Doprawić do smaku, pieprzem i ziołami. Dokładnie wymieszać zawartość miski.
Krok 4 - Fritata ze szczawiem i szparagami foto
5
Przełożyć do silikonowej keksówki. Ułożyć połówki szparagów. Sprawione rzodkiewki przekroić na pół i ułożyć między szparagami. Piec w 180-190 st około 30-35 minut ( bez przykrycia). Smacznego!
Krok 5 - Fritata ze szczawiem i szparagami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

MarcinGotuje.pl 24.07.2015 12:17
swietnie to wyglada
adelajda 22.07.2015 15:56
ciekawy przepis
2milutka 22.07.2015 15:15
ciekawie i smacznie!!!
Benita 22.07.2015 14:35
Ciekawy pomysł na wyśmienite danie. Wygląda cudnie.
Kuchenka 21.07.2015 23:43
świetne!
Łukasz15 21.07.2015 23:06
Ciekawy przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak