Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

filety śledziowe a`la po grecku...

Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Lista składników

śledzie 1,5 kg
Kucharek przyprawa do potraw 2 łyżki
mąka pszenna 2 szklanki
olej rzepakowy - ile potrzeba

SOS

marchew 4 większe
cebula 3 większe
olej rzepakowy 1/2 szklanki
cukier 1 łyżka
Pieprz czarny mielony Prymat 1 łyżeczka
przecier pomidorowy 100 gram
woda 2 szklanki
przyprawa w płynie 1 łyżka
ocet 10 % 1 łyżeczka
ziele angielskie 5 sztuk
Liść laurowy suszony Prymat 2 sztuki

Przepis i sposób przygotowania na: filety śledziowe a`la po grecku...

Kroki postępowania

1
świeże śledzie kupiłam bez głów, ostrym nożem je wyfiletować, opłukać i w misce posypać kucharkiem i zostawić na 1 godzinę, nadmiar puszczonej wylać
Krok 1 - filety śledziowe a`la po grecku... foto
2
do woreczka wsypać mąkę i w tym obsypywać filety, nie sypie się mąka na około i nie trzeba myć talerza
Krok 2 - filety śledziowe a`la po grecku... foto
3
na mocno gorącym oleju smażyć filety na rumiano z każdej strony i wkładać usmażone do miski, jeśli trzeba to wylać przesmażony olej, wlać świeży i dalej smażyć porcje ryby
Krok 3 - filety śledziowe a`la po grecku... foto
4
na czystą patelnię wlać olej, wsypać startą marchewke na grubszych oczkach, pokrojoną cebulę i przyprawy, podsmażać mieszając z 10 minut na średnim ogniu, wlać wodę, przecier pomidorowy, ocet i gotować z 10 minut na mniejszym ogniu
Krok 4 - filety śledziowe a`la po grecku... foto
5
gorący sos wlać na filety do miski i odstawić do wystudzenia, potem do lodówki najlepiej na całą noc
Krok 5 - filety śledziowe a`la po grecku... foto
6
takie śledzie są pyszne na kolację czy na przystawkę..............SMACZNEGO!!!
Krok 6 - filety śledziowe a`la po grecku... foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Bernadeta1 09.01.2015 13:59
śledzie inaczej i na pewno smaczne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak