Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Filet w sosie szpinakowym

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet kurczaka 2 sztuki
szpinak świeży 20 dag
rozmaryn
sól do smaku
masło 2 łyżki
kostka rosołowa 1 sztuka
śmietana 150 ml
gałka muszkatołowa
czosnek 2 ząbki

Przepis i sposób przygotowania na: Filet w sosie szpinakowym

Kroki postępowania

1
Filety wypłukać oprószyć solą pieprzem oraz rozmarynem.
Krok 1 - Filet w sosie szpinakowym foto
2
Szpinak gotować w wodzie ok. 5 minut.Odcedzić i pokroić w kostkę
do rondla wlać 1 1/2 szklanki wody i zagotować wraz z kostką rosołową.
Krok 2 - Filet w sosie szpinakowym foto
3
W drugim rondlu rozpuścić masło dodać mąkę gałę muszkatołową i wymieszać wlać bulion a pierwszego rondla.
Krok 3 - Filet w sosie szpinakowym foto
4
Dodać śmietanę całość ponownie wymieszać i zagotować i zdjąć z ognia
Krok 4 - Filet w sosie szpinakowym foto
5
Na koniec dodać szpinak i wymieszać.
Krok 5 - Filet w sosie szpinakowym foto
6
Filety usmażyć na oliwie z obu stron.
Krok 6 - Filet w sosie szpinakowym foto
7
Na talerz wylać sos szpinakowy i położyć na nim filety. Można posypoać startym serkiem
Krok 7 - Filet w sosie szpinakowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Olimpia 02.04.2013 22:10
Bardzo fajny pomysł. Dobrze doprawiony szpinaczek to podstawa, a ten wygląda smakowicie :)
migotka28 02.04.2013 14:04
ciekawy pomysł z tym sosem szpinakowym
manaika 02.04.2013 13:53
muszę wypróbować z sosem szpinakowym
jozefinach 02.04.2013 13:38
Bardzo podoba mi się to połączenie.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak