Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Fasolka szparagowa z prażonym sezamem

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

zielona fasolka szparagowa 1/2 kilogram
ziarna sezamu 4 łyżka
masło 1 łyżka
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Fasolka szparagowa z prażonym sezamem

Fasolkę myję, odcinam końce i wrzucam do garnka z dużą ilością osolonego wrzątku. Gotuję do miękkości około 7-10 minut pilnując, aby fasolka była miękka, ale nierozgotowana. Ugotowaną odcedzam na sitku, przelewam zimną wodą i odstawiam do odsączenia.

W czasie, gdy fasolka się gotuje na suchej patelni prażę ziarna sezamu cały czas mieszając, aby się lekko zrumienił, ale nie przypalił, bo będzie gorzki i niesmaczny. Patelnię zdejmuję z ognia, dodaję masło i mieszam do rozpuszczenia się masła. Dodaję fasolkę, doprawiam do smaku świeżo mielonym czarnym pieprzem i jeśli to konieczne, również solą. Dokładnie mieszam, aby fasola była pokryta mieszanką masła i sezamu. Patelnię ustawiam na najmniejszym ogniu i podgrzewam przez 2-3 minuty.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

barbara11561 15.12.2013 09:41
uwielbiam taką fasolkę,ale z sezamem jeszcze nie robiłam:)
anemon 14.12.2013 17:42
@Alex_M spróbuj koniecznie, bo niby nic takiego specjalnego, a jednak z sezamem fasolka smakuje świetnie.
Alex_M 14.12.2013 12:44
jeszcze nigdy nie jadłam z sezamem, spróbuję chętnie :)
caralajna 06.10.2013 08:14
bardzo smaczna
Wacław 18.09.2013 10:08
lubię fasolkę a z sezamem jeszcze nie jadłem,fajny pomysł
Grazyna0211 30.08.2013 10:17
bardzo fajny pomysł
anemon 02.08.2013 11:19
Polecam, bo prosta do zrobienia, a smakuje całkiem inaczej niż tradycyjna z bułką, no i trochę mniej kaloryczna.
alaaa 02.08.2013 09:46
z sezamem musi być pyszne
babajaga1969 02.08.2013 00:04
ciekawa i smaczna zapewne panierka - lubię tak
Czarnula87 01.08.2013 19:12
ciekawe połączenie
migotka28 01.08.2013 18:32
z sezamem jeszcze nie jadłam
idealme 01.08.2013 15:21
z sezamem jadłam kiedyś w pizza hut, bardzo dobre :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak