Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Duszona kapusta z pokrzywami

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

cebula 1 sztuki
olej do smażenia
kapusta 1 główka
pokrzywa 1 garść
przyprawa uniwersalna do smaku
Kminek mielony Prymat 2 szczypty
Liść laurowy suszony Prymat 1 mała sztuka
ziele angielskie 3 ziarenka
woda 1/3 szklanki
cukier 1 łyżeczka
mąka pszenna 1 łyżeczka
natka pietruszki 1 garść
sól do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Duszona kapusta z pokrzywami

Kroki postępowania

1
* Użyłam młodej kapusty.
Cebulę pokroić w kostkę, zeszklić w garnku na rozgrzanym oleju.
Krok 1 - Duszona kapusta z pokrzywami foto
2
Kapustę poszatkować.
Krok 2 - Duszona kapusta z pokrzywami foto
3
Dodać ją do cebuli. Wymieszać, podsmażać kilka minut.
Krok 3 - Duszona kapusta z pokrzywami foto
4
Pokrzywy (wierzchołki młodych roślin) opłukać, posiekać.
Krok 4 - Duszona kapusta z pokrzywami foto
5
Pokrzywy dodać do kapusty.
Krok 5 - Duszona kapusta z pokrzywami foto
6
Dodać też trochę przyprawy uniwersalnej, kminek, cukier, liść laurowy i ziele angielskie, wlać wodę. Wymieszać. Dusić pod przykryciem na małym ogniu do miękkości.
Krok 6 - Duszona kapusta z pokrzywami foto
7
Jak kapusta będzie już miękka, oprószy ją mąką. Wymieszać, jeszcze chwilę gotować, co chwilę mieszając. Doprawić do smaku odrobiną soli.
Krok 7 - Duszona kapusta z pokrzywami foto
8
Natkę pietruszki posiekać, dodać do kapusty.
Krok 8 - Duszona kapusta z pokrzywami foto
9
Wymieszać. Podawać jako dodatek do obiadu lub z chlebkiem na kolację.
Krok 9 - Duszona kapusta z pokrzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

BernadettaP 06.05.2014 18:22
Oooo, takiej kapustki jeszcze nie jadłam, a lubię i pokrzywę i kapustę, więc na pewno będzie mi smakować.
Ania321 06.05.2014 15:16
ciekawy przepis :)
krystyna330 06.05.2014 14:39
pyszności mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak