Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najlepsze przepisy na grilla SPRAWDŹ

Drugie śniadanie: Koktajl z jabłkiem, ananasem i szpinakiem

5.0
(23)
Czas
Czas: 15 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 1 - 2 os.

Dieta wegetariańska | Dzień 2 | Drugie śniadanie

Przepis na koktajl z jabłkiem, ananasem i szpinakiem. Szukasz pomysłu na zdrową przekąskę? Koktajle są łatwym i szybkim sposobem na przemycenie większej ilości owoców i warzyw do naszej diety. Są istną bombą witaminową!

 

Składniki:

szpinak świeży
28 g (1 szklanka)
jabłko
1 szt. (ok. 226 g)
ananas
120 g (ok. 1 i 1/2 plastra)
sok z cytryny
18 ml (2 łyżki)
pestki dyni
10 g (1 łyżka)
młody jęczmień sproszkowany
11 g (1 łyżka)

Przepis i sposób przygotowania na: Drugie śniadanie: Koktajl z jabłkiem, ananasem i szpinakiem

1. Owoce umyj, obierz i pokrój.

2. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką konsystencję.

 

Materiały przygotowane we współpracy z dietetykami z aplikacji Peater.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak