Dietetyczny gulasz z kurczaka i warzyw

Dietetyczny gulasz z kurczaka i warzyw

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek

×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • filet z kurczaka

    2 szt
  • papryka

    2 szt
  • pieczarki

    30 dag
  • papryka mielona

  • pietruszka zielona

  • oliwa

  • bulion drobiowy

    1 szt
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Na patelni rozgrzewamy odrobinę oliwy (1-2 łyżki) i wsypujemy do niej około łyżkę mielonej papryki.
Po chwili dodajemy pokrojoną paprykę i pieczarki- zalewamy niewielką ilością wody i dodajemy bulionetkę.
Do warzyw dodajemy pokrojone filety i wszystko dusimy aż mięso będzie miękkie.
Na koniec dodajemy posiekaną pietruszkę.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (10)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Ada-Gaba

02.02.2013 14:59
prezentuje się bardzo apetycznie

m1monika

10.09.2012 12:34
mi smakuje :-)

agam26

05.09.2012 11:28
pycha

agam26

05.09.2012 11:27
pycha

rjustysia

21.08.2012 11:29
bardzo smacznie wygląda :)

sunnymood

11.08.2012 20:38
super:)

dagmara020

03.08.2012 08:57
kocham sosy gulasze niebo:)

bgs1984

08.06.2012 08:25
mniam

marzenciak1985

08.06.2012 08:20
mniam

jerry1

19.05.2012 12:21
pycha

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat