Dietetyczna zupa pomidorowa

Dietetyczna zupa pomidorowa

Czas przygotowania:
30 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kg

g

kostka

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • marchewka

    1 sztuka
  • pietruszka

    1 sztuka
  • seler

    5 dag
  • cebula

    1 sztuka
  • ryż

    1|2 szklanka
  • jogurt naturalny

    3 łyżki
  • koperek

    1 pęczek
  • sól do smaku

  • pieprz do smaku

  • czosnek

    1 ząbek
  • koncentrat pomidorowy

    3-4 łyżki
  • cielęcina

    40 z kością
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Ryż ugotować al dente. Cielęcinę wypłukać, zalać 1,2 litrem wody. Dodać obrane wypłukane warzywa. Gotować na małym ogniu 50 minut. Mięso wyłożyć. Rosół doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Dodać koncentrat pomidorowy, wymieszać. Dodać obrany ząbek czosnku. Gotować ok 10 minut. W zupie rozprowadzić jogurt naturalny. Zupę podać z ryżem. Koperek posiekać. Posypać zupę na talerzu obficie koperkiem.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (25)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Ela15

13.04.2017 09:34
fajna zupka

IwonaKa

21.02.2016 14:05
moja ulubiona zupa

MAR3STA

14.10.2015 19:40
uwielbiam taką zupkę

Motorek

29.11.2014 18:49
fajna zupka

Margo1

30.08.2014 06:58
nie robiłam takiej

Beata23

13.08.2014 18:07
super na obiad

Beata23

06.06.2014 12:34
lubię takie zupki

IwonaDD

17.12.2013 17:01
pychota!!!!!!

ppaulina

26.11.2013 11:24
superowa:)

dada

04.11.2013 19:05
mniam mniam :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat