Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
dużej łyż.
mała łyż.
duża łyż.
ml
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
avocado
1 -
banan
1 -
miód
2 łyżki -
czekolada gorzka
50 g -
mleko sojowe
ok. 10 łyżek
Sposób przygotowania
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej (w miseczce nad parą).
Avocado i banana obieramy i wrzucamy do blendera. Dodajemy opcjonalnie miód i 5 łyżek mleka. Miksujemy na gładką masę. Do masy dodajemy następnie rozpuszczoną czekoladę i całość jeszcze chwilę miksujemy.
Avocado i banana obieramy i wrzucamy do blendera. Dodajemy opcjonalnie miód i 5 łyżek mleka. Miksujemy na gładką masę. Do masy dodajemy następnie rozpuszczoną czekoladę i całość jeszcze chwilę miksujemy.
Mus przekładamy do słoiczka lub miseczki i przechowujemy w lodówce.
Komentarze (5)
Nie masz konta? Zarejestruj się