Chia i płatki owsiane w mleku kokosowym z malinami

Chia i płatki owsiane w mleku kokosowym z malinami

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Płatki owsiane, nasiona chia w mleku kokosowym z malinami to idealna propozycja na wartościowe śniadanie.

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

g

kostka

kg

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • płatki owsiane

    3 łyżki
  • nasiona chia

    2 łyżki
  • mleko kokosowe

    5 łyżek
  • maliny

    4 łyżek
  • miód

    2 łyżeczki
Wyślij składniki na:
Listonic
promotion_img Reklama na dziś

Sposób przygotowania

Płatki owsiane wkładam do miseczki, dodaję 3 łyżki mleczka kokosowego i mieszam. Do drugiej miseczki wsypuję nasiona chia i mieszam z dwoma łyżkami mleko kokosowego. Obie miseczki wstawiam na noc do lodówki, a rano do przygotowanych szklaneczek przekładam po dwie łyżki napęczniałych płatków, skrapiam je miodem, układam maliny i napęczniałe w mleku nasiona chia. Całość dekoruję owocami.

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (0)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat