Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Bento jogurtowo-marchewkowe do pracy

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ryż 2 łyżki
kasza jaglana 2 łyżki
marchewka 1 szt
jogurt naturalny 50 ml
kotlet mielony 1 szt
Zioła prowansalskie suszone Prymat 1 łyżeczka
majeranek 1 łyżeczka
oregano 1 łyżeczka
Pieprz biały mielony Prymat 2 szcz
bazylia 1 łyżeczka

Porada

Wersja spolszczona, jako smakołyk na deser...pączek.

Przepis i sposób przygotowania na: Bento jogurtowo-marchewkowe do pracy

Jogurt doprawiamy pieprzem, ziołami papryką. Zamykamy w specjalnym pojemniku, chowamy do lodówki.
Gotujemy ryż z kaszą. Odcedzamy nakładamy do miseczki i przekładamy do pojemnika.
marchew obieramy, kroimy w paski, wkładamy obok ryżu razem z kotletem.
Poza pojemnikiem jest jeszcze wolne miejsce....na smakołyk. U mnie pączek :)
Zabieramy do pracy pamiętając o sosie w lodówce.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak