Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Krem kalafiorowo-szpinakowy z kaszą gryczaną :)

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

Lista składników

udziec z indyka 250 gram
kasza gryczana 100 gram
kalafior 300 gram
szpinak mrożony 8 brykietów
marchew 1 sztuka
pietruszka 1 sztuka
śmietana 30% 0,5 szklanki
Majeranek suszony Prymat 1 łyżeczka
Bazylia suszona Prymat 1 łyżeczka
oregano 1 łyżeczka
sól i pieprz 1\3 łyżeczki

Dodatki

groszek ptysiowy 0,5 opakowania
cebula zielona 0,5 pęczka

Przepis i sposób przygotowania na: Krem kalafiorowo-szpinakowy z kaszą gryczaną :)

Kroki postępowania

1
Robimy wywar na mięsie z indyka. Gotujemy go 40 minut.
Krok 1 - Krem kalafiorowo-szpinakowy z kaszą gryczaną :) foto
2
Do wywaru dodajemy odmierzona porcję kaszy .
Krok 2 - Krem kalafiorowo-szpinakowy z kaszą gryczaną :) foto
3
Kolejno dodajemy mrożone warzywa : kalafior i szpinak mrożony. Składniki gotujemy 20 minut.
Krok 3 - Krem kalafiorowo-szpinakowy z kaszą gryczaną :) foto
4
W trakcie gotowania dodajemy również potartą marchew i pietruszkę.
Krok 4 - Krem kalafiorowo-szpinakowy z kaszą gryczaną :) foto
5
Zupę doprawiamy do smaku przyprawami: solą, pierzem , bazylia, majerankiem , oregano.
Krok 5 - Krem kalafiorowo-szpinakowy z kaszą gryczaną :) foto
6
Na samym końcu wlewamy śmietanę kremówkę i ...
Krok 6 - Krem kalafiorowo-szpinakowy z kaszą gryczaną :) foto
7
blenderem miksujemy składniki. Zupę serwujemy z groszkiem ptysiowym i cebulka zieloną . Smacznego :)
Krok 7 - Krem kalafiorowo-szpinakowy z kaszą gryczaną :) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

KORAL 28.02.2017 17:45
coś dla mojego zięcia :)
ilka01 28.02.2017 16:30
super przepis :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak