Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka z kaszą gryczaną nie paloną

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza gryczana niepalona 1 szklanka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 łyżeczka
woda 2 szklanki
łosoś wędzony plastry 100 g
awokado 1 szt
papryka czerwona 1/2 szt
rukola 1 gzrść
sok z cytryny 2 łyżeczki
olej rzepakowy 2 łyżki
bazylia 1/2 łyżeczki
Pieprz kolorowy Prymat w młynku 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka z kaszą gryczaną nie paloną

Kroki postępowania

1
Przygotować wszystkie składniki. Kaszę opłukać pod bieżącą wodą .
Krok 1 - Potrawka z kaszą gryczaną nie paloną foto
2
Opłukaną kaszę gryczaną nie paloną ekologiczną włożyć do naczynia z gotującą wodą .
Krok 2 - Potrawka z kaszą gryczaną nie paloną foto
3
Lekko posolić i gotować na małym ogniu ,mieszając od czasu do czasu.
Gotować według przepisu na opakowaniu około 10 -15 minut
Krok 3 - Potrawka z kaszą gryczaną nie paloną foto
4
Przygotować łososia ,pokroić na mniejsze kawałki
Krok 4 - Potrawka z kaszą gryczaną nie paloną foto
5
Ugotowaną kasze wyłożyć na talerze .Dodać pokrojonego łososia ,paprykę pokrojoną w paski wcześniej umytą i pozbawioną gniazd nasiennych.
Awokado obrać i pokroić w cieniutkie plasterki. Skropić sokiem z cytryny.
Krok 5 - Potrawka z kaszą gryczaną nie paloną foto
6
Dodać umytą i osuszoną rukolę . Przyprawić pieprzem i ziołami .
Polać olejem rzepakowym . Podawać zaraz po przygotowaniu.
Krok 6 - Potrawka z kaszą gryczaną nie paloną foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Małgorzata92 05.05.2016 09:25
Ładnie podane :)
ilka01 05.05.2016 09:21
smacznie i zdrowo :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak