Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba w warzywach

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z dowolnej ryby 1 kg
papryka czerwona 2 szt
pieczarki 500 g
cebula 2 szt
kukurydza 1/2 puszki
groszek konserwowy 1/2 puszki
przecier pomidorowy 4 łyżki
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
jajko 1
mąka pszenna do panierowania
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba w warzywach

Kroki postępowania

1
Paprykę, pieczarki i cebulę pokroić w kostkę. Kukurydzę i groszek odsączyć z zalewy.
Krok 1 - Ryba w warzywach foto
2
Na patelni rozgrzać olej i podsmażyć cebulę. Dodać pieczarki i paprykę. Smażyć kilka minut. Dodać kukurydzę i groszek.
Krok 2 - Ryba w warzywach foto
3
Dodac przecier pomidorowy, doprawić do smaku solą i pieprzem.
Krok 3 - Ryba w warzywach foto
4
Rybę jeśli mrożona - rozmrozić i dobrze osączyć z nadmiaru wody. Kawałki ryby panierować w rozkłóconym z solą i pieprzem jajku, a następnie w mące. Na patelni rozgrzać olej i usmażyć rybę.
Krok 4 - Ryba w warzywach foto
5
Kawałki ryby przełożyć do warzyw.
Krok 5 - Ryba w warzywach foto
6
Całość dusić razem przez kilka minut. Ja podałam z białym pieczywem.
Krok 6 - Ryba w warzywach foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

fotoviderek 11.11.2015 19:08
Świetne danie :)
Ela15 06.11.2015 14:30
bardzo fajny pomysl
MAR3STA 06.11.2015 13:40
pyszny obiadek
magdziorka6 02.11.2015 10:12
Zdrowa rybka.
Aleksandra/Olcia 31.10.2015 10:27
musi być smaczne :)
Ewelina1991 31.10.2015 09:41
pyszna rybka
pestka 31.10.2015 08:58
bardzo smaczny obiad
irenka 30.10.2015 22:14
pychotka, lubię rybkę
Bernadeta1 30.10.2015 19:00
smaczna rybka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak